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Transforma tu cuerpo de adentro hacia afuera.

Descarga mi App: LarraFitness

Todo lo que necesitas en un mismo lugar

Un programa diseñado específicamente para que logres tus objetivos, incluyendo entrenamiento, plan de alimentación, hidratación y objetivos de actividad.

Entrenamiento personalizado

Adaptado a tu estilo de vida e historial médico para cumplir tus metas. Ya sea que quieras aumentar masa muscular o perder grasa, hacer ejercicio en casa o en el gimnasio, con o sin equipo, nivel principiante o avanzado, lo adaptaré para ti.

¡Sin pasar hambre!

Un cuerpo sano comienza por dentro. Obtén un plan de alimentación con múltiples opciones para seguirlo fácilmente y obtener los resultados que buscas, y sin perderte tu comida favorita.

Mensajes y videollamadas

Mantente conectado conmigo en tiempo real con mensajes y videollamadas. Gracias a que la aplicación permite compartir fotos, audio, vídeos y documentos, conéctate conmigo para cualquier cosa y en cualquier momento.

Registra tu progreso

Control y seguimiento semanal conmigo desde cualquier lugar y momento. Conecta tu dispositivo favorito a mi app, y no pierdas la cuenta de tu progreso.

Transformaciones

Transformation before after
"Lo que no te dio tu genética te lo dio tu esfuerzo."
Transformation before after
-18.5 kg!
Transformation before after
Y con una cervecita por las noches.
Transformation before after
Más comida, más músculo y menos % de grasa.
Transformation before after
Mi pareja y yo aprendimos a entrenar y nutrir a nuestro cuerpo.
Transformation before after
Favi

Programas

Programa Personalizado VIP

Programa Personalizado VIP

¡Mi plan más completo! Nutrición y rutina personalizadas , seguimiento 1 -1 con videollamada, evaluación quincenal y chat prioritario. Diseñaré de forma PERSONALIZADA un plan de 4 semanas según tus objetivos, lesiones, edad, condición física e historial clínico, así como a tus horarios y estilo de vida. ¡Todo lo que necesitas para alcanzar tus metas de manera efectiva y sostenible!

Rutina personalizada para casa o gimnasio.

Plan alimenticio personalizado. Tu eliges, equivalencias o macros.

Galería completa de ejercicios en video.

Videollamada. ¡Quiero conocerte!

Revisión de tu progreso cada 15 días.

Chat prioritario, estoy a un mensaje de distancia.

Calentamiento, estiramiento y cardio adaptados para mejores resultados.

Acceso completo: diario de comidas, lista de compra , lecciones sobre suplementación, nutrición y entrenamiento.

Comienza
$54.99
for 1 month
Programa Elite

Programa Elite

¡Plan a tu medida 4 semanas! Nutrición personalizada, rutina general y chat conmigo. Recibe una rutina perfecta para tu nivel: elige entre principiante, intermedio o avanzado, y diseñaré un plan de alimentación personalizado según tus objetivos y necesidades. ¡Todo lo que necesitas en un mismo lugar!

Rutina general para casa o gimnasio.

Plan alimenticio personalizado. Tu eliges, equivalencias o macros.

Galería completa de ejercicios en video.

Chat, estoy a un mensaje de distancia.

Acceso a diario de comidas y lista de compra.

Comienza
$39.99
for 1 month
Holiday Balance

Holiday Balance

¡Disfruta la Navidad sin perder tu progreso! Nutrición, entrenamiento y chat. Plan de 4 semanas: disfruta de entrenamientos cortos y sencillos que puedes hacer en cualquier momento. Además, un enfoque nutricional equilibrado para que puedas disfrutar de las comidas navideñas, sin frenar tu progreso. ¡Termina el año más fuerte y en forma, empieza hoy!

Entrenamientos desde 10 minutos que se pueden hacer en casa o mientras estás de viaje.

Plan alimenticio con equivalencias.

Chat, estoy a un mensaje de distancia.

Consejos para disfrutar sin sentirte restringido.

Acceso a diario de comidas y lista de compra.

Comienza
$24.99
for 1 month
Rutina Personalizada

Rutina Personalizada

¡Entrena como nunca! Rutina personalizada y chat conmigo. Diseñaré de forma PERSONALIZADA una rutina de 4 semanas según tus objetivos, lesiones, condición física, disponibilidad y tiempo. ¡Comienza tu transformación!

Rutina personalizada para casa o gimnasio.

Galería completa de ejercicios en video.

Chat, estoy a un mensaje de distancia.

Calentamiento, estiramiento y cardio adaptados para mejores resultados.

Comienza
$29.99
for 1 month
Dieta Personalizada

Dieta Personalizada

¡Flexible y fácil de seguir! Nutrición personalizada y chat conmigo. Plan de 4 semanas basado en equivalencias o macro nutrientes, para que tengas opciones y variedad en cada comida sin apegarte a un menú rígido ni dejar de cumplir tus objetivos. ¡Aprende a nutrir tu cuerpo para un futuro más saludable!

Plan alimenticio personalizado. Tu eliges, equivalencias o macros.

Chat, estoy a un mensaje de distancia.

Acceso a diario de comidas y lista de compra.

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$24.99
for 1 month
Rutina Embarazo y Post Embarazo

Rutina Embarazo y Post Embarazo

¡Felicidades por esta etapa tan especial! Ya sea que estés esperando a tu bebé o recuperándote después del parto, tu cuerpo merece el mejor cuidado. Mi programa personalizado de 4 semanas es ideal para embarazadas y mamás recientes que buscan mantenerse activas de forma segura, fortalecer su cuerpo, prepararse para el parto o recuperarse, y cuidar su bienestar físico y mental sin descuidar a su bebé. Importante: Este plan está diseñado exclusivamente para embarazadas que cuentan con la autorización de su médico o ginecólogo para realizar actividad física.

Rutina personalizada para casa o gimnasio.

Galería completa de ejercicios en video.

Chat, estoy a un mensaje de distancia.

Calentamiento, estiramiento y cardio adaptados.

Consejos para mantenerte segura y sana.

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$29.99
for 1 month

Ana Paola Larrañaga

Wellness Coach

Soy Ana Paola Larrañaga, Licenciada en Ciencias del Ejercicio y el Deporte por Nova Southeastern University en Florida. Mi formación incluye certificaciones en Ejercicio Adaptado, Entrenamiento Personal y Nutrición Deportiva, así como un Diplomado en Ejercicio durante el Embarazo. Con nueve años de experiencia en rendimiento deportivo, he trabajado de cerca con atletas de élite, incluyendo deportistas olímpicos y equipos de alto nivel como los Miami Dolphins. Mi pasión por el deporte comenzó con mi experiencia como atleta de Tae Kwon Do y Remo a nivel profesional, lo que me enseñó la importancia de la disciplina, el esfuerzo y la confianza en uno mismo para lograr grandes objetivos. Mi misión es compartir estos conocimientos y demostrar que, con esfuerzo y confianza en uno mismo, cualquier objetivo es posible. ¡Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial!

Ana Paola Larrañaga

La app que lo tiene todo

Siempre contigo

Contáctate conmigo a través de videollamadas individuales para discutir tus objetivos, progreso, técnicas y más.

Registra tu progreso

Desarrolla hábitos saludables a largo plazo con calendario de entrenamientos, alimentación y objetivos.

Tu app en tu dispositivo

Conecta tu dispositivo con la aplicación para realizar un seguimiento de niveles de actividad diaria y métricas de entrenamiento como frecuencia cardíaca y calorías quemadas.

Check-ins cada 15 días

Check-in constantes con fotos y medidas para realizar un seguimiento de su progreso, y hacer adaptaciones cuando sea necesario.

Rutina personalizada

Diseñada según tus objetivos, lesiones, historial médico, horarios, días disponibles y equipo de entrenamiento.

Alimentación flexible

Obtén un plan de alimentación basado ​​en tus preferencias dietéticas, considerando las calorías y macro nutrientes para lograr tu objetivo.

Testimonios

Ana Pao me ha ayudado a entender que esto no es una dieta es un estilo de vida. Con su paciencia y dedicación ha buscado la manera de adaptarse a lo que me gusta y hacerlo llevadero para el día a día. Gracias a ella estoy sana y tengo el cuerpo que siempre había querido a pesar que tengo mas edad y pensé que jamas seria posible!

Favi

Una de las mejores decisiones que he tomado a sido cuidar mi alimentación y ejercitarme, teniendo a Ana Pao como guía lo confirmo día a día. No deja de sorprenderme con su conocimiento porque cada cambio que implementa, se nota con resultados y lo complementa con su atención y motivación tan únicas!

Joary

Cuando empecé con Pao mi relación con el gym y con mi cuerpo no era buena. Me sentía insegura con mi cuerpo, estaba perdida sin saber qué hacer y pensar en entrenar era una carga enorme. Pao no solo te guia y te proporciona entrenamientos pensados solo para ti. Te motiva, te escucha y nunca te juzga. Nunca voy a dejar de agradecer haberme apuntado a su programa. Ahora soy OTRA!

Natalia

Nunca había sentido confianza en mi cuerpo como ahora, hasta me animo a mostrar el ombligo. La asesoría y el seguimiento personalizado de Larra han sido clave y no solo me ha ayudado a mejorar mi condición física, sino a generar un cambio de mentalidad y por ende, estilo de vida. Eternamente agradecida con Larra!

Viri

Muy afortunada y agradecida por contar con una coach cómo Pao, tengo 1 año llevando mi plan con ella y en la app; he tenido cambios significativos y hermosos, más confianza en mí misma y sobre todo he aprendido a amar el proceso y mi cuerpo.

Isamar

Preguntas frecuentes

Crecí sin confianza en mí misma ni aceptación a mi cuerpo, pasé de tener sobrepeso a estar baja de peso y viceversa, perdí tiempo y motivación por no saber cómo hacerlo hasta que me dediqué a estudiar y a conocerme. Quiero ser ese apoyo para ti que yo no tuve, que cumplas tus metas más rápido que yo, y que puedas seguir haciendo y comiendo lo que te gusta. Con esta App te acompañaré sin importar el lugar, te motivaré y juntos cumpliremos tus metas.

Si, tu programa de entrenamiento se personaliza según tus necesidades y material disponible. Mejorarás la técnica con recomendaciones progresivas, evitando el estancamiento y manteniendo tu metabolismo activo.

1. Elige tu plan favorito. 2. Realiza el pago. 3. Recibe el correo de bienvenida para descargar la app. 4. Descarga la app en tu dispositivo y completa tu perfil. 5. ¡Listo! Disfruta de tu suscripción.

Es importante reconocer que cada cuerpo es único y responde de manera diferente al ejercicio y la nutrición. No hay un tiempo específico garantizado para ver resultados, ya que factores como la genética, el historial de entrenamiento, el estilo de vida, y el compromiso personal influyen en el proceso. Los resultados en el fitness son una combinación de esfuerzo constante, paciencia y consistencia. Lo esencial es enfocarse en el progreso personal y disfrutar del viaje, celebrando cada pequeño avance en el camino hacia tus metas.