LarraFitness

Hey, I am getting in shape by working out with LarraFitness. Checkout https://larrafitness.com to know more.

Sedentario: no haces ejercicio y tienes un trabajo de escritorio.

Ejercicio varias veces al día o tienes un trabajo físicamente desafiante.

Working days

Working hours

Role of dietary intake in weight loss

Exercise and Physical activity linked to weight loss

Basics of calorie counting by Harvard Health

Diet and exercise for weight loss - Research paper by US National Library of Medicine

Research on weight loss, diet and workout

Source of food database used in the app

Here’s a list of some world renowned research publications that form the basis of health and nutrition advice presented in this app

Training

Food

Nutrition

Resources

Workouts

Larra.Fitness

Soy Ana Paola Larrañaga, Licenciada en Ciencias del Ejercicio y el Deporte por Nova Southeastern University en Florida. Mi formación incluye certificaciones en Ejercicio Adaptado, Entrenamiento Personal y Nutrición Deportiva, así como un Diplomado en Ejercicio durante el Embarazo. Con nueve años de experiencia en rendimiento deportivo, he trabajado de cerca con atletas de élite, incluyendo deportistas olímpicos y equipos de alto nivel como los Miami Dolphins.

Mi pasión por el deporte comenzó con mi experiencia como atleta de Tae Kwon Do y Remo a nivel profesional, lo que me enseñó la importancia de la disciplina, el esfuerzo y la confianza en uno mismo para lograr grandes objetivos.

Mi misión es compartir estos conocimientos y demostrar que, con esfuerzo y confianza en uno mismo, cualquier objetivo es posible. ¡Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial!

Ana Paola Larrañaga

Instagram

TikTok

Bienvenido a LarraFitness

¡Disfruta la Navidad sin perder tu progreso! 

Nutrición, entrenamiento y chat. Plan de 4 semanas: disfruta de entrenamientos cortos y sencillos que puedes hacer en cualquier momento. Además, un enfoque nutricional equilibrado para que puedas disfrutar de las comidas navideñas, sin frenar tu progreso. 

¡Termina el año más fuerte y en forma, empieza hoy!

Holiday Balance

Tu Suscripción Incluye

Consideraciones importantes

Seleccione

1 mes

MX$499

1 mes

$24.99

1 mes

€24.99