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Transformaciones
"Lo que no te dio tu genética te lo dio tu esfuerzo."
-18.5 kg!
Y con una cervecita por las noches.
Más comida, más músculo y menos % de grasa.
Mi pareja y yo aprendimos a entrenar y nutrir a nuestro cuerpo.
Favi
Programas
VIP
VIP 🌟 | Mi plan más completo Un servicio diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos con una estrategia personalizada y acompañamiento individual durante todo el proceso. 🎯 ¿Qué objetivo quieres alcanzar? Ya sea perder grasa, ganar masa muscular, mejorar tu salud o prepararte para una competición, diseñaremos un enfoque adaptado a tus necesidades y a tu estilo de vida. ✨ Tu objetivo, tu plan, mi acompañamiento. Durante 4 semanas, trabajaremos juntos con una planificación personalizada y un enfoque orientado a ayudarte a progresar de forma efectiva y sostenible. Los precios están en pesos mexicanos (MXN). Si compras desde otro país, tu banco podrá convertir el importe a tu moneda local según el tipo de cambio vigente y aplicar posibles comisiones por conversión.
🏋🏻♀️ Entrenamiento totalmente personalizado: Una rutina diseñada según tus objetivos, condición física, nivel y disponibilidad. Sabrás qué ejercicios hacer y cómo organizar tus sesiones para entrenar con una estrategia clara.
🥗 Plan de alimentación personalizado: Una planificación adaptada a tus objetivos, necesidades y preferencias, con el número de comidas que elijas. Incluye diario de comidas, lista de la compra y escáner de alimentos para facilitar tu organización diaria.
🍽️ Recetas para acompañar tu proceso: Descubre recetas prácticas y variadas para organizar tus comidas y disfrutar de más opciones en tu día a día.
📊 Seguimiento individual y check-in quincenal: Cada 15 días revisaremos tu evolución, tus sensaciones y las dificultades que encuentres. Ajustaremos el plan cuando sea necesario para que siga respondiendo a tus necesidades.
📹 Videollamadas individuales conmigo.
🎥 Feedback de técnica y revisión de vídeos: Envíame vídeos de tus ejercicios y te daré indicaciones para mejorar tu técnica, corregir errores y ejecutar los movimientos con mayor seguridad.
💬 Chat prioritario conmigo: Tendrás comunicación directa conmigo para resolver dudas sobre entrenamiento, alimentación y planificación, y recibir orientación durante tu proceso.
🤍 Acompañamiento personalizado durante todo el proceso: No tendrás que resolverlo todo por tu cuenta. Te ayudaré a tomar decisiones, superar dificultades y adaptar la estrategia según tu evolución, buscando un progreso sostenible.
MX$1,249
Mensual
Entrenamiento Personalizado
Olvídate de las rutinas genéricas. 🏋🏻♀️ Diseñaré una rutina de entrenamiento de 4 semanas totalmente adaptada a ti, tus objetivos, tu condición física y tu estilo de vida. 🎯 Entrena a tu manera: elige si prefieres entrenar en casa o en el gimnasio, cuántos días quieres dedicar al entrenamiento y adapta tu planificación a tus horarios, necesidades y preferencias. 💪 Entrena con un plan, no a ciegas: tendrás una estructura clara para saber qué hacer en cada sesión, entrenar con propósito y avanzar hacia tus objetivos con una planificación diseñada para ti. Los precios están en pesos mexicanos (MXN). Si compras desde otro país, tu banco podrá convertir el importe a tu moneda local según el tipo de cambio vigente y aplicar posibles comisiones por conversión.
🏋🏻♀️ Rutina de entrenamiento de 4 semanas: Un plan diseñado según tus objetivos, condición física, nivel y disponibilidad para que entrenes con una estructura clara.
🏠 Entrena en casa o en el gimnasio: Elige dónde entrenar y adapta tu rutina al espacio y al material del que dispongas.
📅 Planificación flexible: Decide cuántos días quieres entrenar y cómo distribuir tus sesiones según tus horarios y preferencias.
🔥 Calentamiento, estiramientos y cardio adaptados: Complementos ajustados a tu planificación para preparar tus sesiones y completar tu entrenamiento.
📊 Check-in cada 15 días: Revisaremos tu progreso y ajustaremos la rutina cuando sea necesario para que siga adaptándose a tu evolución.
🎥 Revisión de vídeos y feedback de técnica: Envíame vídeos de tus ejercicios y recibirás correcciones e indicaciones para mejorar tu ejecución.
📹 Videollamadas individuales conmigo: Un espacio para revisar tu evolución, resolver dudas y recibir orientación personalizada.
💬 Chat prioritario conmigo: Comunicación directa conmigo para resolver tus dudas sobre entrenamiento y recibir orientación durante el proceso.
Alimentación Personalizada
🥑 ¡Nutrición a tu medida, sin dietas rígidas ni complicaciones! Un plan de alimentación personalizado de 4 semanas, adaptado a tus objetivos, necesidades y preferencias alimentarias. 🍽️ Elige el número de comidas que mejor encaje con tu rutina y disfruta de diferentes opciones para organizar tu alimentación de forma flexible, variada y práctica. ✨ Una forma de comer mejor, adaptada a ti. Los precios están en pesos mexicanos (MXN). Si compras desde otro país, tu banco podrá convertir el importe a tu moneda local según el tipo de cambio vigente y aplicar posibles comisiones por conversión.
🥗 Alimentación adaptada a ti: un plan personalizado basado en equivalencias o macronutrientes, según el enfoque más adecuado para tus objetivos y necesidades. Disfruta de la flexibilidad de elegir tus comidas sin perder de vista tus objetivos.
📚 Herramientas para facilitar tu día a día: tendrás acceso a un diario de comidas, una lista de la compra, un escáner de alimentos y recetas prácticas y variadas para ayudarte a organizar tu alimentación de forma sencilla.
📊 Seguimiento de tu progreso: cada 15 días revisaremos tu evolución, cómo te adaptas al plan y las dificultades que encuentras. Realizaremos los ajustes necesarios para que tu alimentación siga adaptándose a ti y a tus necesidades.
📹 Videollamadas individuales conmigo: un espacio para revisar tu progreso, resolver dudas y recibir orientación personalizada durante el proceso.
💬 Chat prioritario conmigo: tendrás comunicación directa para plantearme tus dudas, recibir orientación y sentirte acompañada durante el proceso.
✨ Mucho más que una dieta: un plan flexible y personalizado, con seguimiento y acompañamiento, diseñado para ayudarte a mejorar tu alimentación y construir hábitos que puedas mantener a largo plazo.
Tu alimentación, tus preferencias, tu proceso.
MX$699
MensualAna Paola Larrañaga
Wellness Coach
Soy Ana Paola Larrañaga, Licenciada en Ciencias del Ejercicio y el Deporte por Nova Southeastern University en Florida. Mi formación incluye certificaciones en Ejercicio Adaptado, Entrenamiento Personal y Nutrición Deportiva, así como un Diplomado en Ejercicio durante el Embarazo. Con nueve años de experiencia en rendimiento deportivo, he trabajado de cerca con atletas de élite, incluyendo deportistas olímpicos y equipos de alto nivel como los Miami Dolphins. Mi pasión por el deporte comenzó con mi experiencia como atleta de Tae Kwon Do y Remo a nivel profesional, lo que me enseñó la importancia de la disciplina, el esfuerzo y la confianza en uno mismo para lograr grandes objetivos. Mi misión es compartir estos conocimientos y demostrar que, con esfuerzo y confianza en uno mismo, cualquier objetivo es posible. ¡Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial!
La app que lo tiene todo
Siempre contigo
Contáctate conmigo a través de videollamadas individuales para discutir tus objetivos, progreso, técnicas y más.
Registra tu progreso
Desarrolla hábitos saludables a largo plazo con calendario de entrenamientos, alimentación y objetivos.
Tu app en tu dispositivo
Conecta tu dispositivo con la aplicación para realizar un seguimiento de niveles de actividad diaria y métricas de entrenamiento como frecuencia cardíaca y calorías quemadas.
Check-ins cada 15 días
Check-in constantes con fotos y medidas para realizar un seguimiento de su progreso, y hacer adaptaciones cuando sea necesario.
Rutina personalizada
Diseñada según tus objetivos, lesiones, historial médico, horarios, días disponibles y equipo de entrenamiento.
Alimentación flexible
Obtén un plan de alimentación basado en tus preferencias dietéticas, considerando las calorías y macro nutrientes para lograr tu objetivo.
Testimonios
Ana Pao me ha ayudado a entender que esto no es una dieta es un estilo de vida. Con su paciencia y dedicación ha buscado la manera de adaptarse a lo que me gusta y hacerlo llevadero para el día a día. Gracias a ella estoy sana y tengo el cuerpo que siempre había querido a pesar que tengo mas edad y pensé que jamas seria posible!
Favi
Una de las mejores decisiones que he tomado a sido cuidar mi alimentación y ejercitarme, teniendo a Ana Pao como guía lo confirmo día a día. No deja de sorprenderme con su conocimiento porque cada cambio que implementa, se nota con resultados y lo complementa con su atención y motivación tan únicas!
Joary
Cuando empecé con Pao mi relación con el gym y con mi cuerpo no era buena. Me sentía insegura con mi cuerpo, estaba perdida sin saber qué hacer y pensar en entrenar era una carga enorme. Pao no solo te guia y te proporciona entrenamientos pensados solo para ti. Te motiva, te escucha y nunca te juzga. Nunca voy a dejar de agradecer haberme apuntado a su programa. Ahora soy OTRA!
Natalia
Nunca había sentido confianza en mi cuerpo como ahora, hasta me animo a mostrar el ombligo. La asesoría y el seguimiento personalizado de Larra han sido clave y no solo me ha ayudado a mejorar mi condición física, sino a generar un cambio de mentalidad y por ende, estilo de vida. Eternamente agradecida con Larra!
Viri
Muy afortunada y agradecida por contar con una coach cómo Pao, tengo 1 año llevando mi plan con ella y en la app; he tenido cambios significativos y hermosos, más confianza en mí misma y sobre todo he aprendido a amar el proceso y mi cuerpo.
Isamar
Preguntas frecuentes
¿Por qué nació LarraFitness?
Crecí sin confianza en mí misma ni aceptación a mi cuerpo, pasé de tener sobrepeso a estar baja de peso y viceversa, perdí tiempo y motivación por no saber cómo hacerlo hasta que me dediqué a estudiar y a conocerme. Quiero ser ese apoyo para ti que yo no tuve, que cumplas tus metas más rápido que yo, y que puedas seguir haciendo y comiendo lo que te gusta. Con esta App te acompañaré sin importar el lugar, te motivaré y juntos cumpliremos tus metas.
¿Puedo obtener resultados en casa?
Si, tu programa de entrenamiento se personaliza según tus necesidades y material disponible. Mejorarás la técnica con recomendaciones progresivas, evitando el estancamiento y manteniendo tu metabolismo activo.
¿Cómo realizo la compra de mi suscripción?
1. Elige tu plan favorito. 2. Realiza el pago. 3. Recibe el correo de bienvenida para descargar la app. 4. Descarga la app en tu dispositivo y completa tu perfil. 5. ¡Listo! Disfruta de tu suscripción.
¿En cuánto tiempo se ven resultados?
Es importante reconocer que cada cuerpo es único y responde de manera diferente al ejercicio y la nutrición. No hay un tiempo específico garantizado para ver resultados, ya que factores como la genética, el historial de entrenamiento, el estilo de vida, y el compromiso personal influyen en el proceso. Los resultados en el fitness son una combinación de esfuerzo constante, paciencia y consistencia. Lo esencial es enfocarse en el progreso personal y disfrutar del viaje, celebrando cada pequeño avance en el camino hacia tus metas.
¿Cómo cancelo mi suscripción?
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